В Астраханском ГМУ в рамках Недели психологии на кафедре психологии и педагогики состоялось тренинговое занятие, посвящённое развитию стрессоустойчивости.

Студенты активно участвовали в процессе: они не только узнали больше о стрессе и его влиянии на организм и качество жизни, но и на практике поработали со своим состоянием.
С помощью арт-терапевтических техник участники:

• Визуализировали свои переживания;
• Поделились трудностями в доверительной атмосфере;
• Научились находить внутренние ресурсы для борьбы со стрессом.

Самым ценным результатом стало то, что каждый смог увидеть свои сильные стороны и понять, на что можно опереться в сложный период.

Такие мероприятия помогают студентам не только в учёбе, но и в повседневной жизни.

Уважаемые сотрудники и студенты, напоминаем, что в продолжение Недели психологии 20 ноября с 14.00 до 16.00. на кафедре психологии и педагогики состоятся мастер-классы, в которых могут принять участие все желающие:

Мастер-класс по танцевально-двигательной терапии и аутентичному движению “Resilience- способность к восстановлению после травмы. “Психологическая упругость”- возможность противостоять стрессу и другим жизненным трудностям”. Ведующий – Зельфира Еловчиева старший преподаватель кафедры психологии и педагогики Астраханского ГМУ, практикующий клинический психолог.

Мастер-класс. “Терапевтическое смысловое фехтование как метод телесно-ориентированной практики диалога с собой и другими”. Ведущий – Наталья Дружинина, практикующий психолог.