26 ноября, в день Международного дня борьбы с ожирением, в стенах СОШ №18  имени 28-й армии состоялось важное просветительское событие. Для учащихся 6 классов прошла тематическая лекция «Эпидемия нашего века», призванная развеять мифы и дать честные ответы по поводу принципов правильного питания.

Перед школьниками выступили сотрудники кафедры патологической физиологии ФГБОУ ВО Астраханского ГМУ Минздрава России Карпеева Дарья Владимировна, Давыдова Диана Рафаиловна и Рстакян Аэлита Рафиковна простыми словами объяснили сложные метаболические процессы, показывая, как нездоровые привычки в питании и образе жизни шаг за шагом подрывают здоровье.

Лекция прошла в интерактивном формате, к диалогу активно подключились студенты 3-го курса педиатрического факультета. С помощью ярких презентаций и демонстрационных материалов они наглядно показали, как избыточный вес влияет на все системы организма — от сердечно-сосудистой до опорно-двигательной, — и почему «безвредные» перекусы и сладкие напитки таковыми не являются.

Специалисты развенчали популярные заблуждения: не существует «волшебных» таблеток для похудения, а строгие диеты часто приносят больше вреда, чем пользы. Лекторы акцентировали внимание: «Тот образ жизни, который вы формируете в юности, закладывает фундамент вашего здоровья на десятилетия вперед. Наша задача — не запугивать, а вооружить вас достоверными знаниями для принятия взвешенных решений». Участники узнали, как несбалансированное питание влияет на концентрацию внимания, успеваемость и общую энергичность, а также обсудили, как сделать физическую активность и здоровый рацион неотъемлемой и приятной частью своей жизни.

В конце лекции школьники смогли сделать вывод о том, что лучшая стратегия в борьбе с любой эпидемией — это не ограничения, а убедительные, честные и мотивирующие знания.