{"id":101195,"date":"2022-03-22T16:19:14","date_gmt":"2022-03-22T12:19:14","guid":{"rendered":"http:\/\/astgmu.ru\/?p=101195"},"modified":"2022-03-22T16:19:14","modified_gmt":"2022-03-22T12:19:14","slug":"subbota-dlya-zdorovya-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/2022\/03\/22\/subbota-dlya-zdorovya-3\/","title":{"rendered":"\u0421\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">19 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0412\u041e\u0414 \u0410\u041e \u00ab\u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b-\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438\u00bb \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u00ab\u0421\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\u00bb.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b-\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0410\u0414 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b &#8211; \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438\u00a0\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0432\u0438\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u044b\u043b\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0435\u0434\u0438\u043c, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b (\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438), \u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u2014 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0433 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u042d\u041a\u0413 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 25%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-101195 gallery-columns-4 gallery-size-medium'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23.jpeg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-300x225.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-3.jpeg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-3-225x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-2.jpeg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-2-225x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-1.jpeg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-1-225x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>19 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0412\u041e\u0414 \u0410\u041e \u00ab\u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b-\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438\u00bb \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u00ab\u0421\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\u00bb.\u00a0 \u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b-\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":101200,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[195],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.8.11","language":"fr","enabled_languages":["ru","en","fr"],"languages":{"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"fr":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"acf":[],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222.jpeg",628,330,false],"landscape":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222.jpeg",628,330,false],"portraits":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222.jpeg",628,330,false],"thumbnail":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-300x158.jpeg",300,158,true],"large":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-1024x768.jpeg",900,675,true],"1536x1536":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-1536x1152.jpeg",1536,1152,true],"2048x2048":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222.jpeg",628,330,false],"thumb_139x89":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-139x89.jpeg",139,89,true],"thumb_277x337":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-277x330.jpeg",277,330,true],"thumb_50x50":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-50x50.jpeg",50,50,true],"thumb_80x80":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-80x80.jpeg",80,80,true],"thumb_263x263":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-263x263.jpeg",263,263,true],"thumb_409x258":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-409x258.jpeg",409,258,true],"thumb_278x178":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-278x178.jpeg",278,178,true],"thumb_554x674":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-554x330.jpeg",554,330,true],"thumb_100x100":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-100x100.jpeg",100,100,true],"thumb_526x526":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-526x330.jpeg",526,330,true],"thumb_818x516":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-818x516.jpeg",818,516,true],"post-thumbnail":["https:\/\/astgmu.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/image-22-03-22-01-23-4-e1647951549222-255x134.jpeg",255,134,true]},"rttpg_author":{"display_name":"\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430","author_link":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/author\/anna\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/category\/otdel-po-vospitatelnoj-rabote\/\" rel=\"category tag\">\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435<\/a>","rttpg_excerpt":"19 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0412\u041e\u0414 \u0410\u041e \u00ab\u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b-\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438\u00bb \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u00ab\u0421\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\u00bb.\u00a0 \u0412\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b-\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101195"}],"collection":[{"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/156"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101195"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101202,"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101195\/revisions\/101202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/astgmu.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}