6 ноября на базе Научно-образовательного комплекса (пр. Николая Островского, 3) состоялось заседание молодежного научного общества кафедры профилактической медицины и здорового образа жизни на тему «Питание студентов во время учебы и экзаменационной сессии».

Заседание началось с выступления научного руководителя МНО — к.м.н., ассистента кафедры профилактической медицины и здорового образа жизни Наумова А.В. В своем приветственном слове он обратился к истории Астраханского государственного медицинского университета, рассказав о ключевых этапах его становления и развития. Особое внимание было уделено значению 108-летней истории университета, его традициям, научному потенциалу и вкладу в подготовку медицинских кадров.

В рамках заседания был представлен доклад на тему «Питание студентов во время учебы и сессии», подготовленный Смагиной В.А и Алиевой А.А, студентками 207 группы лечебного факультета.

В ходе выступления были рассмотрены основные принципы рационального питания студентов в условиях интенсивной учебной нагрузки, особенности организации пищевого режима в период подготовки к экзаменам, а также влияние характера питания на когнитивные функции, концентрацию внимания, память и общую работоспособность. Отдельное внимание было уделено значимости сбалансированного рациона, соблюдения режима приема пищи и выбора продуктов, способствующих поддержанию умственной активности. Были затронуты вопросы распространенных ошибок в питании студентов и их возможного влияния на самочувствие и эффективность учебной деятельности.

Практическим продолжением заседания стал интерактивный квест «Питание — путь к работе мозга». Участникам предстояло проверить свои знания в области рационального питания, оценить различные пищевые привычки и определить, какие из них способствуют поддержанию когнитивной активности, а какие могут отрицательно сказываться на концентрации внимания и работоспособности.

Проведенное заседание позволило присутствующим комплексно рассмотреть значение рационального питания в жизни студентов, объединив теоретические аспекты влияния пищевого рациона на умственную деятельность с практическими рекомендациями по организации питания в период учебы и экзаменационной сессии.